디카맥스디정과 디카맥스 1000정은 모두 비타민 D3와 칼슘을 함유한 영양제입니다. 이 두 제품은 주로 임산부, 수유부, 발육기 어린이, 노년층 등에서 필요한 비타민 D와 칼슘의 보충을 위해 사용됩니다.  하지만, 성분 함량과 사용 목적에 따라 약간의 차이가 있습니다. 아래에서는 각 제품의 차이점, 효능 효과, 복용법, 부작용 등을 상세히 살펴보겠습니다.     디카맥스디정과 디카맥스 1000정의 차이점  성분 및 함량 디카맥스디정: 1정(453mg)에는 탄산칼슘 263.15mg(칼슘으로서 100mg), 농축콜레칼시페롤 과립 10mg(비타민 D로서 1000IU)이 포함되어 있습니다.디카맥스 1000정: 1정에는 칼슘과 비타민 D3가 포함되어 있으며, 비타민 D3 함량은 1000IU입니다. 성분 비율은 디..

마그네스 정은 마그네슘 복합제로, 다양한 건강 상의 이유로 많은 사람들에게 사용되고 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하며, 신경과 근육 기능, 단백질 합성, 혈당 조절, 혈압 조절 등에 관여합니다.  이번 글에서는 마그네스 정의 효능, 부작용, 그리고 올바른 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 300개 이상의 효소 반응에 관여하며, 뼈와 치아 건강, 근육 기능, 신경 전달, 면역 시스템 등 여러 중요한 기능을 수행합니다.  하지만 현대인의 식습관으로 인해 마그네슘 결핍이 발생할 수 있으며, 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 마그네스 정과 같은 마그네슘 복합제는 이러한 결핍을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.     마그..